الاستاذ أنكيدو
السلام عليكم ورحمة الله
بارك الله فيك
لوسمحت
هل يوجد معيار على أساسه يمكن معرفة كمية الطاقة المسحوبة من السورة أو الاية القرآنية وماهو ؟
هل هو مثلا مدة القراءة أم عدد مرات القراءة أم شدة التركيز أم مدة السحب من الوقت أم غير ذلك ؟
بمعنى كيف أضبط كمية الطاقة من القرآن وأجعلها كمية بسيطة على قدر تحملي ؟
ومتى أشعر أو أعلم أنني تجاوزت الحد المستطاع ؟
وماذا أفعل لو سحب أكثر من وسعي على التحمل أي كيف أفرغ الطاقة الزائدة ؟
وشكرا جزيلا