المشاركات الجديدة
علم النفس ومهارات التفوق البشري : مبادئ الصحة النفسية ,البرمجة اللغوية العصبية,التنويم الإيحائي,إدارة الذات ,هندسة النجاح ,اليوجا

التنويم المغناطيسي الذاتي (بالخطوات)

Lightbulb التنويم المغناطيسي الذاتي (بالخطوات)
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد واله الاطهار


التنويم المغناطيسي هو الوجه الاخر للتأمل ونتائجه لاتختلف عن فوائد التأمل تستطيع شفاء نفسك من الامراض والخروج من حالات الاكتئاب والتوتر ويصبح الانسان اكثر سلاسه وقناعه ورضا
في التنويم المغناطيسي نقوم بتأمل العقل الباطن ونحاوره ومتى اقتنعنا وتيقنا بنجاحه كانت النتيجه افضل واسرع

اول خطوه (الاسترخاء)
1-عليك ان تكون بمكان هادئ وتسترخي وتكون مرتاح حتى بالملابس الي لابسها
2-لاشيئ يلهيك ويشتت تفكيرك ويزعجك
تسمع صوت انفاسك فقط..
3-ان تكون نيتك انك الان ستنوم نفسك مغناطيسا وانك ستنجح بذالك
4-اغلق عينيك ... والان قم بالعد من1 الى 10 وخلي ببالك انك ستدخل بحالة النوم من الرقم 6 الى 10
ويمكنك العد اما بذهنك او بصوت مسموع ولكن بتركيز على الارقام فقط

الخطوه الثانيه (التحكم)
يجب ان تكون انت المتحكم بذاتك وبعقلك الباطن وذالك سهل فقط عليك ان تردد في عقلك الواعي ((انافي حالة تنويم مغناطيسي ..عميقه..ومتحكم تحكما كاملا بها .. واستجيب وانا منوم فقط لاوامري واقتراحاتي التي قررت تنفيذها.. انني الان في حمايه كامله من اي اصوات او صور او اي تفكير عشوائي قد يشتتني))

الخطوه الثالثه (التعمق اكثر)
انت الان في حالة تنويم ومتحكم بها تحكما كاملا
لاكن يجب ان تتعمق اكثر وتصل لداخلك
هنا يجب ان تصنع خيالا خاصابك لتعميق نومك وكلن حسب ميوله وخياله
مثلا تخيل انك تطير وتحلق في السماء
او انك تغوص في اعماق البحر..
او تخيل انك تتسلق جبلا شاهقا
وحين تتخيل ماتحب ان تعيشه ابدء بالعد التنازلي من 1 الى 100 واجعل كل رقم تنازلي يأخذك اعمق في حالة التنويم
وحين تعيش خيالك بالطريقه التي تحب عليك ان تعيش احداثها وتعيش مغامرتها ويمكن ان تصادفك اخطار او امور سعيده حسب مخيلتك
ليس هناك حد امام خيالك وامام ماستعيشه في هذه الجلسه ..فقط احتفظ بعقلك معك.

الخطوه الرابعه(اعطي الاوامر لعقلك الباطن)
ايصال فكرتك الى العقل الباطن
بعد ان تعمقت بالتنويم المغناطيسي الذاتي وبشكل وافي
كل تبقى عليك فقط هو ايصال ماتود ايصاله لعقلك الباطن ويجب ان تكون متيقنا من نجاح تجربتك ويكون لديك توقع ايجابي سيرتد عليك من هذه التجربه

الخطوه الخامسه (الخروج من حالة التنويم المغناطيسي)
ببساطه تعد من 1 الى 5 وكل رقم له دلاله
فعندما اعد 1 فأنا املك واسيطر واتحكم بجسدي بأكمله
وعندما اعد 2 فإنني ارجع نفسي الى المكان الذي دخلت فيه الى (جلسة التنويم المغناطيسي) متذكراً ومسترجعاً ملامح المكان الذي كنت فيه
عندما اعد 3 فان كل الاصوات التي حولي تعود الى منظورها الصحيح وحقيقته
عندما اعد 4 فانني احتفظ واحمل معي كل المزايا والاحساس الرائع الذي حصلت عليه وعشته اثناء رحلة التنويم المغناطيسي
عندما اعد 5 فانني اقوم بفتح عيني لاخرج بالكامل من ( التنويم المغناطيسي)
وهكذا تنتهي الجلسه وبالطبع في كل مره تكررون فيها تنويم انفسكم ستكونون انجح فيها من المره السابقه

في كل مره ستجربون فيها الطريقه ستنجحون فيها اكثر من السابقه خصوصا الناس الرايقه الي يمارسون اليوغا والتأمل

ودمتم بسـلام🌺

غير مبريء الذمه نقل الموضوع أو مضمونه بدون ذكر المصدر: منتديات الشامل لعلوم الفلك والتنجيم - من قسم: علم النفس ومهارات التفوق البشري


...
....
صورة رمزية إفتراضية للعضو العين الثالثه
العين الثالثه
زائر
°°°
افتراضي
بارك الله فيكم وكل عام وانتم بخير

صورة رمزية إفتراضية للعضو الهآشميه
الهآشميه
عضو
°°°
افتراضي
العضو العزيز...شكر صاحب الموضوع للجهد الذي يقوم به لخدمة اهل العلم يشجعه لإعطاء عطاء أكبر . ضع رد لرؤية الرابط..
بارك الله فيكم وكل عام وانتم بخير



كل عام وانت بخير اخي محمد
مشكور لمرورك الجميل
ودمت بخير

صورة رمزية إفتراضية للعضو زوزو البطل
زوزو البطل
شاملي جديد
°°°
افتراضي
بارك الله فيك
شكرا على المجهود

صورة رمزية إفتراضية للعضو الشيخ عصفور
الشيخ عصفور
عضو
°°°
افتراضي
شكرا على المجهود الرائع

الصورة الرمزية يناير
يناير
عضو
°°°
افتراضي
جزاكم الله خيرا

صورة رمزية إفتراضية للعضو الهآشميه
الهآشميه
عضو
°°°
افتراضي
العضو العزيز...شكر صاحب الموضوع للجهد الذي يقوم به لخدمة اهل العلم يشجعه لإعطاء عطاء أكبر . ضع رد لرؤية الرابط..
بارك الله فيك
شكرا على المجهود



زوزو البطل اهلابك وشكرا لمرورك الكريم
ودمت بخير

صورة رمزية إفتراضية للعضو الهآشميه
الهآشميه
عضو
°°°
افتراضي
العضو العزيز...شكر صاحب الموضوع للجهد الذي يقوم به لخدمة اهل العلم يشجعه لإعطاء عطاء أكبر . ضع رد لرؤية الرابط..
شكرا على المجهود الرائع



شكرا لمرورك الكريم شيخ عصفور
بارك الله فيك

صورة رمزية إفتراضية للعضو الهآشميه
الهآشميه
عضو
°°°
افتراضي
العضو العزيز...شكر صاحب الموضوع للجهد الذي يقوم به لخدمة اهل العلم يشجعه لإعطاء عطاء أكبر . ضع رد لرؤية الرابط..
جزاكم الله خيرا



شكرا لمرورك الجميل اخ يناير
جزاكم الله خيرا

صورة رمزية إفتراضية للعضو البهائي
البهائي
عضو
°°°
افتراضي
اولا كل عام وانتم بخير يا علويه بنت الاطهار
والف شكر على الموضوع انا ساتابعه بجد لاني وجدت في اليوتيوب فيديو عجيب غريب لاحد اعضاء اميركا كوت تالنت وتم تنويمه مغناطيسيا عن طريق احد المشتركين
محترف جداااااااااااااااااااااااااااهذا الفيديو
ولاكن التنويم ليس بعلاج تام وكامل ونهائي
من خلال ما فهمت من الفيديو
العضو العزيز...شكر صاحب الموضوع للجهد الذي يقوم به لخدمة اهل العلم يشجعه لإعطاء عطاء أكبر . ضع رد لرؤية الرابط..


مواقع النشر (المفضلة)
التنويم المغناطيسي الذاتي (بالخطوات)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
الانتقال السريع
المواضيع المتشابهه
الموضوع
التنويم المغناطيسى''كتب''
تقنيات التنويم المغناطيسي الذاتي – Self - Hypnosis
تقنيات التنويم المغناطيسي الذاتي – Selv - Hypnosis
التنويم الايحائي الذاتي عرض بوربوينت
التنويم المغناطيسي

الساعة الآن 08:18 PM.