إحصائيات الموضوع | |
إذا كنت ممن تسعى أن تقدم محاضرة أو ورقة عمل ناجحة.. إذا كنت تسعى أن تتحدث مع الآخرين بفعالية وتواصل وكنت تود التخلص من القلق والتوتر الذي يصاحبك أما الجمهور فما عليك إلا أن تتبع هذه الإرشادات . اولا: التحية والتعارف ثانيا.. الرسائل الايجابية كأن تقول لنفسك إنني مسرور لأنني سوف أتحدث أمام الآخرين (كرر هذه العبارة وأنت تسير إلى القاعة أو المجموعة) ثالثا..لا تركز أو تهتم بما قد ينتابك من مشاعر مثل.. - كيف سيفكر الآخرين بي عند الإلقاء؟؟ - كيف سيكون كلامي؟؟ - هل سيظهر علي إنني متوتر؟؟ فبدلا من ذلك فكر بأهمية المعلومات التي ستطرحها أمام الآخرين ارشادت هامة.. رابعا ..الألفة.. 1- زر القاعة التي ستلقي فيها المحاضرة. 2- تأكد من صلاحية مكبر الصوت. 3- حاول الحضور إلى القاعة قبل الموعد . لتبني الألفة بينك وبين المكان خامسا ..تدرب 1- الإلقاء التجريبي يمكنك التدريب على المحاضرة مع اصدقاءك . 2- يمكنك التدريب أمام المراه التي تساعدك على تنمية مهارة اتصال العيون مع الآخرين من خلال النظر إلى الجمهور أثناء الحديث آو الإلقاء . تجنب ..المنبهات قبل المحاضرة مما تزيد من احتمال حدة التوتر مثل الشاي أو القهوة. تذكر..ان الناس يبدون امام الاخرين كما يفكرون فليكن موقفك مع نفسك والاخرين ايجابيا. مارس التنفس العميق من مهارات الاسترخاء قبل الالقاء. ابتسم..للجمهور لبناء الألفة بينك وبينهم. أحذر..من ان تبدأ بنكته إن كنت غير متأكد من قدرتك على ذلك . تحدث..بصوت مسموع مما سيزيد ثقتك بنفسك. إذا سعيت ان تطبق هذه الارشادات بإذن الله ستكون متحدث رائع يشيد له الكل. قادر على مواجهة الجمهور منقول غير مبريء الذمه نقل الموضوع أو مضمونه بدون ذكر المصدر: منتديات الشامل لعلوم الفلك والتنجيم - من قسم: علم النفس ومهارات التفوق البشري
|
 04-03-2010, 02:48 PM المشاركة : (2) | |
 مشكوره اخت هناء على هذه النصائح القيمه بارك الله فيك وزادك الوهاب من فضله موفقه باذن الله تقبلي مروري اخوك في الله خوان لا اله الا الله الحي القيوم |
| 04-03-2010, 03:03 PM المشاركة : (3) | |
| حياك الله اخي خوان ، نور الله بصيرتك واكرمك ورزقك من حيث لا تدري ولا تحتسب |
| 15-03-2010, 09:00 AM المشاركة : (4) | |
| شكرا للاخت هناء علي طرح هذا الموضوع انا شخصيا في شبابي كنت اعاني من مشكلة التحدث امام الجميع والحمدللة ابدعت طريقة مركبة من التنويم المغناطيسية وبرمجة اللغوية العصبية والسوفرولوجي قبل سنوات ومحوت الخوف مني نهائيا في اسبوعين بس! لان هذه الطريقة تحذف الخوف تلقاءيا حتي لو يجي الخوف اثناء التكلم امام الناس فهي تستبدل الخوف بالسيطرة وجربتها علي ناس كثيرين والحمدلله ناجحة وكل هذا من فضل ربي والحمدلله بدات بالتدريس بالمسجد وبالمعهد واتكلم بكل سيطرة حتي لو يكونون ملايين الناس امامي ... لله الحمد اولا واخرا تحياتي |
| 15-03-2010, 09:16 AM المشاركة : (5) | |
| حياك الله اخ باقر ، شكرا لمرورك على الموضوع وتعقيبه من خلال تجربتك ، فتح الله عليك وزادك الله نورا وبسطا في العلم وفضلك على كثير من خلقه ، تقبل تحياتي العطرة واهلا وسهلا بك دائما |
| 16-03-2010, 12:06 AM المشاركة : (6) | |
| العضو العزيز...شكر صاحب الموضوع للجهد الذي يقوم به لخدمة اهل العلم يشجعه لإعطاء عطاء أكبر . ضع رد لرؤية الرابط.. حياك الله اخ باقر ، شكرا لمرورك على الموضوع وتعقيبه من خلال تجربتك ، فتح الله عليك وزادك الله نورا وبسطا في العلم وفضلك على كثير من خلقه ، تقبل تحياتي العطرة واهلا وسهلا بك دائما بارك الله فيك اختي المحترمة ووالفاضلة شكرا علي دعائكم وانا بخدمتكم دائما تحياتي العطرة |
| 16-03-2010, 12:34 AM المشاركة : (7) | |
| موضوع جميل بارك الله بك اخت هناء |
| 16-03-2010, 09:03 AM المشاركة : (8) | |
| حياك الله رائد اهلا وسهلا بك دائما واكرمك الله واتقاك وفتح عليك في الدارين |
| 16-03-2010, 01:41 PM المشاركة : (9) | |
| شكرا جزيلا الك طيبة القلب أستاذه هناء موضوع رائع و مهم .. فأنا ينتابني الخوف الشديد في الجامعة أو الندوات أو مسابقات وماشابه لكن ماإن أقف أمام الأخرين يزول كل خوفي و توتري ولله الحمد والشكر |
| 16-03-2010, 01:49 PM المشاركة : (10) | |
| لقد اسعدني مرورك عزيزتي زهرة زمان واتمنى لك التالق والنجاح ، كوني على ثقة بانك ستنجحين وشكرا لمرورك تقبلي تحياتي العطرة |
مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
 المواضيع المتشابهه |
| الموضوع |
| البندول مهارة – ومعرفة – وعلم |
| مع التحية والاحترام يايها الروحاني انت تكذب |
| ادخل وتعلم كيفية التحدث مع العمار ....مجربة مني شخصي |
| مهارة القراءة السريعة |
العرض العادي
